Drinken, drinken drinken!

 

 Voor de piloten die de komende dagen op de crossmotor kruipen hebben we een gouden tip: drink voldoende want de dehydratie kan nare gevolgen hebben. Lees hier meer over dit item.  Alcohol is uit den boze om je vochtvoorraad aan te vullen tijdens het sporten.  Drink dus vooral heel veel water.  Proost!